הבלוג שלנו

ניתן לסנן לפי הנושאים
מיינדפולנס וחוסן בעבודה

מיינדפולנס – חוסן בעבודה

מיינדפולנס – חוסן בעבודה ואינטליגנציה רגשית בארגונים "מיינדפולנס זהו מצב תודעה בו אנו נוכחים ומודעים למה שקורה בהווה. בגוף, בתודעה ובסביבה ללא שיפוטיות" (Kornfield, 2009).

קרא עוד »
מיינדפולנס והילינג

מיינדפולנס והילינג

תרגול מיינדפולנס, חמלה והילינג בתקופה מאתגרת זו, רבים עלולים לחוות מצוקה ומחפשים דרכים למצוא ריפוי. תמיד חשוב לדאוג לעצמנו, אך במיוחד בעקבות הנסיבות האחרונות. תקופה

קרא עוד »
מיינדפולנס לעבודה

מיינדפולנס לעבודה

מיינדפולנס לעבודה במקצועות ההייטק והטכנולוגיה מקצועות ההנדסה והתכנות דורשים מיומנויות גם בחלקים היצירתיים והרגשיים של המוח, בכל זאת רבים נוטים להתמקד במרכיבים האנליטיים של מקצוע

קרא עוד »
מיינדפולנס ובריאות הלב

קורס מיינדפולנס ובריאות

קורס מיינדפולנס ובריאות: כדי לשפר את בריאות הלב כשמדובר במיינדפולנס, לרוב אנו שומעים כיצד מיינדפולנס (Mindfulness) יכול לעזור במתח, חרדה, כאב כרוני ודיכאון. מה שלעתים

קרא עוד »
מיינדפולנס בטיפול

מיינדפולנס בטיפול

מיינדפולנס למטפלים קורס מיינדפולנס בטיפול מומלץ לאנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. הקורס מומלץ כדי לסייע למטפלים להתנסות ולהיות מודעים ליתרונות שיש בשילוב מיינדפולנס בטיפול. מה

קרא עוד »
למה מיינדפולנס

לימודי מיינדפולנס

לימודי מיינדפולנס והיתרונות שיש בהם לימודי מיינדפולנס מביאים ליתרונות רבים: גופניים, פסיכולוגיים ונוירולוגיים. במאמר זה נציג את היתרונות שיש בלימודי עקרונות מיינדפולנס ובתרגול מיינדפולנס. מיינדפולנס

קרא עוד »
מה זה מיינדפולנס

מה זה מיינדפולנס?

מה זה מיינדפולנס? ואיך מתרגלים? קשיבות ליצירה של נפש בריאה וחיים בריאים מה זה מיינדפולנס? מיינדפולנס (קשיבות) פירושו לשמור על מודעות מרגע לרגע למחשבות, לרגשות,

קרא עוד »

מינדפולנס לשיפור האושר

לימודי מיינדפולנס לשיפור האושר רוצים להיות מאושרים, להפחית שחיקה ולהעלות מוטיבציה תהיו בהווה ותפחיתו שיפוטיות רוב האנשים רוצים להיות מאושרים יותר.  הם יחפשו מקומות עבודה

קרא עוד »

מיינדפולנס לסטארטאפ

מיינדפולנס לסטארטאפ  – A “nice-to-have” luxury OR essential for success יזמים הם האנשים היחידים בעולם שעבורם המילה "אתגר" נאמרת במהלך היום יותר פעמים מהמילה "היי".

קרא עוד »

יוסי בן אשר סדנה למנהלים בכנס Oracle

אינטליגנציה רגשית בארגונים מיינדפולנס ואינטליגנציה רגשית במסגרת  Oracle Week לפיתוח חוסן, ויסות רגשי ומנהיגות. סדנא למנהלים בכנס Oracle המסייעת ליישם מיינדפולנס במרחב העיסקי.   מוזמנות /ים

קרא עוד »
סדנאות מיינדפולנס

מיינדפולנס הרצאה

מיינדפולנס הרצאה מרתקת מיינדפולנס ובעברית "מודעות קשובה" זהו שם לתהליך בו אנו מביאים את תשומת הלב לרגע הזה, ללא שיפוטיות ובדרך מסוימת.   צפו בתקציר

קרא עוד »
למידה רגשית חברתית SEL

מהי למידה חברתית רגשית?

מהי למידה חברתית רגשית ומדוע היא משמעותית? למידה חברתית רגשית (SEL) היא התהליך שבאמצעותו מבוגרים וילדים רוכשים ומיישמים בצורה אפקטיבית את הידע, הגישות והכישורים הנחוצים:

קרא עוד »
הרצאה מיינדפולנס ויצירתיות

הרצאה: מיינדפולנס ויצירתיות

הרצאה: מיינדפולנס ויצירתיות בואו להתנסות כיצד להשתמש בידע של מדעי המוח כדי לשפר תהליכי יצירתיות. וכיצד לפתח מצבי תודעה המסייעים בתהליך היצירה. כולנו יצירתיים, בכולנו

קרא עוד »
מיינדפולנס בעבודה

מיינדפולנס Agile

מיינדפולנס ו – Agile מיינדפולנס מבוסס אינטליגנציה רגשית לתמיכה, הטמעה  ויישום Agile בארגון  יישום מיינדפולנס (מודעות קשובה) בארגונים ופרקטיקות ייעודיות נוספות מבוססות אינטליגנציה רגשית יכולות

קרא עוד »